In ons 8-weken programma ontwikkel het fundament om de doelen te behalen die je voor jezelf hebt bepaald op vlak van fysieke en mentale gezondheid.. · Je leert en groeit door middel van personal training en coaching in voeding, herstel en mindset.
Bij de 8-Week Experience zit je niet vast aan een contract of abonnement. · Er wordt pas een lidmaatschap aangeboden nadat je de volledige werkwijze hebt ervaren, hebt ontdekt wat onze methode met je resultaat doet en hebt bewezen dat je bereid bent om de verantwoordelijkheid te nemen voor jouw persoonlijk plan.
Wat houdt een 8-Week Experience in?
Uitgebreide intake + bewegingsanalyse
Toegang tot 16 (small group) personal training sessies
Gerichte personal coaching op vlak van training, voeding, herstel en mindset
Test- en meetmomenten waarin we jouw vooruitgang meten op basis van data
Toegang tot The High Value Club events: masterclasses, activiteiten, workshops, …
Iedere sessie onder leiding van · een personal trainer
The High Value Club bestaat uit een team van toonaangevende professionele coaches met jarenlange ervaring, toegewijd om jou te helpen tot je gewenste resultaten. Wanneer je je bij The High Value Club aansluit ben je niet slechts een nummer in een overvolle sportschool. Je traint iedere training onder leiding van een Personal Trainer, en daarnaast heb je je eigen persoonlijke coach die als jouw rechterhand fungeert om tot je gewenste doelen te komen.
Hoe ziet een training bij ons eruit:
1. Before-training
Zorg dat je minimaal 5 minuten vooraf aanwezig bent zodat je klaar staat voor de training. Ons team is aanwezig om je te helpen wanneer je met vragen zit.
2. Training
Je Personal Trainer start met een warming-up, traint daarna samen met jou aan kracht en conditie, en sluit af met een cooling-down voor optimaal herstel.
3. After-workout
Pak een kop koffie, maak een praatje of vraag om tips aan je trainer om sneller tot je gewenste resultaat te komen.