💥NEW INCOMING RESULT!!💥
Vaak zien jullie resultaten op gebied van gedragsverandering en afvallen voorbij komen. Hier ligt namelijk onze specialisatie!
Maar natuurlijk begeleiden wij ook zeker met het doel gericht op spiermassa opbouw. Op gebied van voeding betekent dit dat men in een licht calorie overschot dient te zitten. Op gebied van training betekent dit dat er drie methodes om de hoek komen kijken voor het opbouwen van spiermassa:
– Metabole stress
– Spierschade
– Spierspanning
Dienst: 1x per week Personal Training bij Private Health Cranendonck.
Heb jij geen idee waar te beginnen? Wij leggen het je graag uit zodat je in de toekomst zelfstandig je resultaten kan boeken!
Elke member heeft een eigen verhaal. Ieders vertrekpunt en ontwikkelingsproces is uniek.
Alle ervaringen van leden
